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Cuidado con la fatiga emocional

“En ese sentido, se debe entender que el virus SARS-CoV-2 vino para quedarse. Se tiene que aceptar y aprender a convivir con ello para evitar el desgaste emocional y el cansancio que nos traería esta nueva etapa”, informó.

TRABAJAR LA RESILENCIA

Castro manifestó que es importante reforzar los vínculos familiares y trabajar la resiliencia, que es la capacidad que tienen los seres humanos a sobreponerse ante circunstancias difíciles, tales como eventos traumáticos y fallecimientos. “Es una habilidad que hay que trabajarla porque puede ir agotándose poco a poco y no estar en los niveles necesarios para afrontar una nueva ola pandémica”, expresó Castro.

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